10
Jul
2016
5

Chocoloco Smoothie Bowl

Hey beautiful,

I just came up with this extremly smooth Bowl for breakfast as I was craving some chocolate immediately after waking up. I had never tried on a proper chocolate bowl so I was pretty amazed by how awesome it turned out to be.

All you need is (for 1 portion):

  • 1/2 banana
  • 1/2 zucchini (peeled- to avoid a greenish color)
  • 2 tsp maca powder
  • 2 tsp cacao powder
  • 6-8 pecan nuts
  • 2 medjool dates
  • 100-150 ml plant based milk(I used almond)
  • 1 handful blueberries
  • 2 tsp nutbutter(I used hazelnut)
  • 2 tsp marple syrup

Simply blend everything together and top it with toppings of your choice. You will love it! :-)

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13 Responses

  1. fatooomah10

    Yumm Delicious.. I will try it.. But the pecan is not always available Can I replace it with something else؟؟

  2. Pingback : Chocoloco Smoothie Bowl | Fab4Mag

  3. Liebe Sofia,
    dank deiner ganzen Snaps verwende ich jetzt auch regelmäßig Zucchini in meinen Smoothies und Bowls.
    Als super duper Schoki-Fan werde ich dieses Rezept sofort mal ausprobieren!! Thumbs up :)
    xx Jana Kim

    1. matiamubysofia

      Juhuu, dadurch werden die schön dickflüssig und cremig :)
      Ich bin ganz gespannt was du sagst, ich esse es ja fast jeden 2. Tag seitdem :D

  4. Jana

    Guten Morgen :-)

    Habe die Smoothie Bowl ausprobiert und finde sie eigentlich ganz lecker. Leider wurde es bei mir nicht all zu dickflüssig! An die Zuchini in der Bowl muss ich mich glaube ich noch gewöhnen aber was macht man nicht alles für die liebe Gesundheit :-)
    Danke für das tolle Rezept!

    Liebe Grüße
    Jana

    1. matiamubysofia

      Hey,
      das ist ja sehr eigenartig. Die Zuchhini schmeckt man eig 0% raus, ist nur für die Bindung, hast du sie denn geschält :/?
      Und vorallem die Mengenangaben beachtet, denn die ist eigentlich seeehr cremig…
      Trotzdem guuuten und schön dass es dir auch so schon gefällt :)
      x

  5. Nele

    Hey Sofia, ich bin momentan am überlegen welchen Mixer ich mir zulege, mein alter ist kaputt gegangen! Welchen benutzt du und kannst du den weiter empfehlen?

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